RUIMTE VOOR BEWEGING

hatha yoga en rustig-aan-yoga

Hatha yoga leert je door oefening terug te trekken in jezelf om zo rust, evenwicht en harmonie te vinden.

De adem speelt hierbij een belangrijke rol. Groepen voor iedere leeftijd.


anker yoga

Deze vorm van yoga is bedoeld voor iedereen die kanker heeft of heeft gehad.

Die op zoek is naar houvast, een anker in het leven.


zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga bereidt je op een natuurlijke manier voor op alle onderdelen van de bevalling.

De adem speelt daarbij een belangrijke rol.


adem coaching

Een instructie voor iedereen die bewust wil leren ademen.